close
close

Şəxsi hesab açmaqla Siz hər həftə övladınızın inkişaf mərhələsi, ana bətnində olan dəyişikliklər və yeni layihələrimiz haqqında bildirişlər vasitəsilə məlumat əldə edəcəksiniz.

Qeydiyyatdan keç

Qeyd: Bütün istifadəçi məlumatları məxfi saxlanılır

Dəmir

 

Hətta  sağlam qidalanmaya riayət  edən qadınlarda belə hamiləlik dövründə orqanizmdə dəmir çatışmazlığı meydana çıxa bilər. Hamiləlik dövründə dəmirə tələbat 100% artmış olur.

Yalnız qida məhsulları ilə dəmirə olan tələbatın ödənilməsi asan deyil. 

Hemoqlobin  səviyyəsi aşağı olduqda dəmir preparatlarının qəbulu tövsiyə olunur. Lakin onlardan bir çoxunun qəbulu zamanı mədədə ağrılar və qəbizlik qeyd olunur.  Belə hallar qeyd olunduqda həkiminizə bildirin ki, digər bir dəmir preparatı təyin etsin.  Dəmirin sorulmasını C vitamini asanlaşdırır.

Dəmirlə zangin qida məhsullarına qırmızı ət, brokkoli, çuğundur, ərik qurusu və s. aiddir.